대찬뉴스
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후유증 무서운 뇌졸중, 생활 습관 개선하고 운동하면 예방에 도움 [스포츠동아] |
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| 2021. 08. 30 | 조회수 359 | |
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[스포츠동아] 뇌졸중은 어떻게 관리하는지에 따라 뇌졸중 발생 가능성을 줄일 수 있다. 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등 위험인자를 조절하고 규칙적인 식습관 및 운동 습관을 유지하고, 흡연과 음주는 자제하는 것이 뇌졸중 예방에 도움이 된다.
(이하원문보러가기) https://sports.donga.com/article/all/20210830/108833246/2
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