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IT 산업의 발전, 증가하고 있는 목디스크 [뉴스포인트]

2020. 12. 23 조회수 422

 

 




[뉴스포인트]

대찬병원 김완석 원장 

 “목디스크는 방치할수록 일상생활에 많은 영향을 줄 수 있기 때문에 초기에 적절한 치료와 예방이 중요하다”라고 말했다.
이어 “책상 앞에 앉을 때는 의자 등받이에 엉덩이를 깊숙이 밀어 넣고 허리를 곧게 펴는 것이 중요하며,
30분에 한 번은 가벼운 목 스트레칭을 해주는 것이 도움이 된다”라고 설명했다.


(이하원문보러가기)

http://www.pointn.net/news/articleView.html?idxno=26498

  

 

 

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