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[지이코노미]
김재영 원장은 “무릎은 관절뿐만 아니라 인대, 연골판 등 다양한 구조물이 있다.
따라서 무릎 통증이 지속된다면 병원에 방문해 정확한 검사를 토대로 진단 및 치료를 받아야 한다.
평소 무릎 부상을 예방하기 위해서는 운동 이전 충분한 스트레칭을 통해 무릎의 긴장을 낮춰주는 것이 좋다.”라고 설명했다.
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