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목디스크와 혼동되는 경추후종인대골화증, 정확한 진단과 치료가 중요 [국제뉴스]

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작성자 관리자
댓글 0건 조회 1,336회 작성일 21-02-08

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[국제뉴스]

인천 대찬병원 조현국 원장은 “잘못된 자세로 머리가 몸통 중심에서 벗어나면 목의 근육과 디스크에 큰 부담을 줄 수 있다.”라고 말했다.
이어서 “장시간 컴퓨터 사용, 누워서 스마트폰을 하는 등의 행동은 삼가는 것이 좋고, 목을 풀어주는 스트레칭을 자주 해주는 것이 예방에 도움이 된다.”라고 덧붙였다.









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