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[스포츠경향]
인천 대찬병원 조현국 대표원장은 “많은 환자들이 허리디스크 진단을 받으면 무조건 수술로 이어질 것이라는 부담감 때문에 내원을 미루는 경우가 많지만, 허리디스크는 초기 단계에서 적절한 치료와 관리로 충분히 회복할 수 있는 질환이다”며 “실제로 증상이 심하지 않은 허리디스크 환자의 80~90%는 수술 없이도 호전될 수 있다“라고 강조했다.
이어 조 원장은 “야외 활동 전 충분한 스트레칭을 통해 근육을 이완시키고, 올바른 자세로 걷고 앉는 습관을 기르는 등 건강한 생활습관을 통해 허리디스크를 예방하려는 노력이 중요하다”고 덧붙였다.
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