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살 찌는 것은 죄가 아니다!

라고 하지만 봄, 여름이 다가오는 이 시점에서

운동을 안 할 수가 없는데요

대찬병원의 자랑, 스포츠메디컬센터에서 퇴근 후 운동하는 직원들이 점점 늘어나

다이어트 동호회를 만들어볼까? 라는 이야기로 시작되어

정말로 다이어트 동호회가 지난 13일날 출범?되었어요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

대찬병원 척추센터 한상호 원장님도

다이어트 동호회에 가입하셨어요~

대찬병원 카페에서 회원을 모집했는데 생각보다 많은 사람들이

신청해서 좀 놀랬다는!

역시 다이어트는 365일 필수적으로 해야 하나 봅니다...

그냥 운동만 하는 다이어트는 재미도 없으니,

팀을 나눠 여러가지 룰을 정했어요

스포츠메디컬센터 김호진 팀장님이 심혈을 기울이신 룰!

ㅋㅋㅋ

A팀은 식사 조절도 하면서 하는 팀

B팀은 운동을 다른 누구보다도 빡시게 하는 팀으로 나뉘었어요!

A팀의 식사 조절 룰에 다들

점심이 너무 잘 나오는데 못 먹는 거냐며

은근  A팀을 피하려고 하는 직원들이 많았어요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

A팀이 된 직원들의 절규가 여기저기서 나왔죠

ㅋㅋㅋㅋㅋ

이렇게 다이어트 동호회 오리엔테이션을 통해

각 팀을 나눈 뒤에는

4층 스포츠메디컬센터에서

개인별로 인바디 & 체형분석 검사를 진행했어요!

정확한 자신의 몸 상태를 알고

계획적은 트레이닝을 하는 것이 제일 중요한 부분이기 때문에

빠짐없이 모든 참여자들이 검사를 진행했답니다!

다들 진지한 표정으로

또는 놀란 표정으로 검사 진행 되었어요!

그리고 다음에는 체형분석 검사!

체형분석은 최소한의 정해진 속옷만 입고 촬영하는거라

다는 찍지 못했지만

운동복 입은 상태에서 외래팀장님의 도움으로 한 컷 찍었어요! :)

4층 대찬병원의 자랑

체형분석 X-Body!

 체형분석 검사가 필요하시다면

대찬병원으로 고고싱!

이렇게 17명의 회원들의 검사가 다 끝나고

최후의 만찬으로

삼겹살 집으로 고고싱

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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정말 최후의 만찬이 맞을지....

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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대찬병원이라고 라면에

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고기와 술은 물론!

완전 배 터지게들 먹었어요

정말 마지막 식사라고 생각하구요....

확인사살 했다는

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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이렇게 기나긴 하루가 지난 다음날

한원장님은 일찌감치 4층으로 내려와 운동 시작하셨답니다

열정이 아주 넘치셨어요!

A팀은 점심 식단 중에 고칼로리인 메뉴들은 먹지 못해 울상이지만,

그래도 꿋꿋히 드시지 않으시더라구요

오올

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홍보팀에선 좀 더 진정한 다이어트 운동을 응원하고자

전 직원분들께 룰 어기는 모습을 보면 신고해달라고도 공지했어요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

빼도 박도 못하는거죠

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

그리고 어제!

한원장님과 운동팀은 4층으로 내려와

운동 삼매경!

1달 안에 몸짱 되는 거 아닌가 모르겠어요

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다이어트 일지는 계속 업데이트 할게요!